【書籍紹介】限りある時間の使い方オリバー・バークマン (著) 自分の時間をできるだけ有効に使うには

2022-10-2６、
本日の書籍紹介は、限りある時間の使い方　オリバー・バークマン (著)　です。

本書は、時間をできるだけ有効に使うための本だ。
ただし、いわゆるタイムマネジメントの本ではない。

結論から先に言えば、本当に忙しくしている人は、読んで役に立つのかと思うのですが、人生、ぐうたらで、別にたいして忙しくない人が、読んでも「あっそう！」という程度でしょう。資本主義の奴隷になって、金儲け、上昇志向の持った人なら、少し役に立つでしょう。

「生産性が低い」とか　「忙しい」とか　「時間が足りない」などと云う言葉は、何がどうなのか漠然とした状態では議論するには曖昧過ぎるし、具体性がなければ、一般論過ぎて話をする意味がない。

・「生産性が低い」とか・・なんの生産性か？
・「忙しい」とか　・・・・なにが忙しいのか？
・「時間が足りない」・・・なんの時間？　バカゲームをする時間、金儲けの時間、睡眠時間

遊びなのか、仕事なのか、人それぞれ、それをどう捉えるのか全然違うでしょう。
要は、あなたの忙しいと、私の忙しいは、全然違うでしょうという事です。

資本主義の奴隷になって、一生懸命、ちゃんとしようと努力をしているつもりの人や、金儲け、上昇志向の持った人には、少し役に立つでしょう。そんな人が読めば、時間に対する見方が変わり、さらには生き方が変わるだろうと言うお話です。

ヒトは、一度抱いた「欲望」はなかなか捨てられないのです。
その欲望と闘い、本来の自分？　を取り戻すには良いのではと思うにですが、まず、本来の自分が何か？などと考えても答えは出ないでしょう。

▮限りある時間の使い方　オリバー・バークマン (著)

限りある時間の使い方

著者 : オリバー・バークマン

かんき出版

発売日 : 2022-06-22

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＜目　次＞
PART 1 現実を直視する
□第1章なぜ、いつも時間に追われるのか
□第2章効率化ツールが逆効果になる理由
□第3章「時間がある」という前提を疑う
□第4章可能性を狭めると、自由になれる
□第5章注意力を自分の手に取り戻す
□第6章本当の敵は自分の内側にいる

PART 2 幻想を手放す
□第7章時間と戦っても勝ち目はない
□第8章人生には「今」しか存在しない
□第9章失われた余暇を取り戻す
□第10章忙しさへの依存を手放す
□第11章留まることで見えてくるもの
□第12章時間をシェアすると豊かになれる
□第13章ちっぽけな自分を受け入れる
□第14章暗闇のなかで一歩を踏みだす

エピローグ僕たちに希望は必要ない
付録有限性を受け入れるための10のツール
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